ترندكوم

أضرار البروتين لكمال الأجسام الحقيقة الكاملة خلف المساحيق والعضلات

يُعتبر البروتين حجر الأساس في عالم كمال الأجسام، إذ لا يخلو نظام غذائي لأي رياضي من مكملات البروتين مثل "واي بروتين&q…